रिसर्च – सुखी जीवन जीने का रहस्य

रिसर्च – सुखी जीवन जीने का रहस्य

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Photo Courtesy : Pexels
अपनी जिंदगी की हर परेशानी दूर करना चाहते हैं तो एक शब्द है जो जादू की तरह काम करता है वो बोलिए और फिर देखिये कि कैसे आपकी लाइफ से छोटी-छोटी परेशानियां दूर हो जाती हैं। आपको शायद सुनने में अजीब लगे लेकिन ये बिल्कुल सच है। इसे साइंस ने भी मान लिया है और वो शब्द है थैंक्यू। कैसे ये शब्द जादू की तरह काम करता है, इसके पीछे छुपे राज भी अब आपको बताते हैं और इस शब्द का कितना आपके जीवन में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
कैंट स्टेट यूनिवर्सिटी की एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग दूसरों के लिए हमेशा थैंकफुल होते हैं ऐसे लोग हमेशा खुश रहते हैं।
रिसर्च में ये भी सामने आया है कि जो लोग किसी को थैंकयू कहने के लिए लेटर लिखते हैं वो लोग बहुत सकारात्मक होते हैं खुद के प्रति भी और जीवन के प्रति भी। इसका सबसे बड़ा उदाहरण हैं सुपरस्टार अमिताभ बच्चन। उन्हें जब भी किसी का काम बहुत पसंद आता है वो उसे चिट्ठी लिखकर बधाई देते हैं। उन्होंने अपनी नातिन को भी एक ऐसा ही लेटर लिखा था।
2014 में हुए एक शोध के मुताबिक जो लोग हर बात पर धन्यवाद अदा करते हैं वो लोग दूसरों की तुलना में बहुत ही अच्छे दोस्त साबित होते हैं और ऐसे लोगों के दोस्त भी अच्छे बनते हैं। इनकी दोस्ती औरों से ज्यादा चलती है।
ऐसे लोग हमेशा दूसरों की मदद को तैयार रहते हैं। जीवन में कोई भी फैसला काफी सोच-समझकर लेते हैं। साथ ही ऐसे लोग दूसरों की तुलना में तेज दिमाग वाले भी होते हैं। तो जीवन में थैंक्यू कहने की आदत डालिये और हमेशा खुश रहिए।